今天我要告诉你一个知识点，那就是男人总是不愿意和你说话，也不愿意和你交流。在这种情况下，我们应该如何解决他？常用的方法是什么？夫妻没有交流沟通，首先分析为什么男人不愿意和你说话，找出根本原因，然后给出对策。当你遇到婚姻危机的时候，点击让我来帮助你吧！

　　因为很多人来问我，她说：老师，每对夫妇到了一定的年龄，都没什么可说的吗？这是一个平淡的时期。你看，每次我的死鬼回家躺在沙发上，什么也不说，看电视。有什么东西，心里有什么东西宁愿告诉孩子，告诉朋友，不要告诉我，我招募他不喜欢吗？有很多人都有这样的问题，那就是男人不想和你说话，那为什么呢？事实上，只有两点，称为内部和外部原因。

　　让我们从外部因素开始。外部因素是新鲜感和缺乏新鲜感。也就是说，夫妻在一定程度上确实缺乏新鲜感。例如，当你坠入爱河时，你每天晚上都会打电话粥，给别人打视频。一个月后还有什么好玩的？我知道你头上有多少头发，还有什么好聊的。在缺乏这种新鲜感之后，真的没有什么可谈的。夫妻之间也是如此。他比你更了解自己。如果你想想还有什么可谈的，就没有新的话题了。你的生活每天都是一样的规律。

　　更重要的是内部原因。内部是什么？结论是，他认为你不理解他。事实上，在夫妻相处了很长时间之后，他们可能会遇到一些错误的沟通方式，或者他们以前遇到过很多事情，这会导致两个人之间的隔阂。我想你不理解我，我想你也不理解我。那个人的想法是：我想你不理解我。我对你说了什么？是的，没必要说。我告诉你你不明白。

　　所以有时候，当一个男人心情不好回家时，他宁愿在那里看电视，也不愿打电话给孩子和朋友，也不愿告诉你，生你的气。你觉得很奇怪。

　　那你为什么不明白呢？也许在生活的过程中，一些细节，包括沟通。例如，当这个这个男人心情不好回家时，你会看到大多数人通常的方法是什么？今天怎么了，不开心啊，说啊说啊，为什么不告诉我啊？你把我当作局外人了吗？甚至后来慢慢地开始争吵，这是一种错误的方式，让他觉得我告诉你有什么用呢？你又不明白我了。那么我们已经了解了这两种情况，接下来我们该怎么办呢？从根本问题开始，只不过是新鲜感，认为你不理解他。

　　首先，什么是新鲜感，什么是打破新鲜感？创造一种对比感，这实际上是我以前详细说过的。创造一种对比感，坦白地说，就是打破你原来的生活规律，与以前不同。举几个例子，例如，你过去常常在周末照顾你的孩子，然后做一些类似的事情。现在在周末做一些不同于以前的事情，比如旅行，和姐妹们一起去购物，做一些不同于以前的事情。

　　另一个例子是，在你丈夫晚上12点回家打牌或喝酒之前，你责怪他并抱怨他。事实上，当他打开门时，他知道，哦，等你想说什么，标点符号被清楚地记住，他知道。但如果有一天晚上，他喝酒回家，门一打开，你就递给他一条毛巾，然后说：洗，早点睡觉，别的什么都不说，这次他很困惑吗？哦，错了，情况如何？当他觉得不同时，他就会想知道，当他想知道的时候，他就会打破你的新鲜感。

　　所以内部原因也是最重要的，坦白地说，你想让这个人认为你理解他。我们之前在一个节目中提到过，今天我会给你一个具体的公式，你可以直接使用，这个公式你记得，被称为同理心+关心行为。同理心+关心的行为是什么意思？

　　以刚才的例子为例。例如，你丈夫今天在外面有点委屈。他心情不好。当他回家时，他坐在沙发上什么也没说。在这个时候，如果你还像以前一样：怎么了？说吧。我刚才说过。这没用。我们能做什么？使用我刚才说的公式。

　　首先，同理心。例如，你可以告诉他，你说：丈夫，虽然我不知道发生了什么，但我认为你似乎很不高兴。。好吧，就这句话结束了。别再说别的了。接下来，看看他的反应。大多数男人要么可能对你说两句话，要么一句话也不说。他仍然在想：唉，怎么样？如果你觉得我不开心怎么办？我告诉你你不明白。有什么好说的。

　　接下来更重要的是一种关心的行为。什么？例如，如果他坐在沙发上看电视，你给他倒了一杯水，然后离开，或者给他切一个苹果，然后离开。在这个时候，男人会觉得，首先，你承认了他的情绪，今天不开心。其次，你用你关心的行为来表达你对他的认可。在这个时候，他必须在十分钟内向你敞开心扉。

　　在这里，我们应该注意你给别人切苹果。夫妻没有交流沟通，如果你把它切掉，就离开。不要说。来吧，让我们一起吃苹果。不用说。事实上，这件事本身就是为了表达你的关心，而不是让他吃苹果。他真的很想吃苹果。他不知道怎么拿？他有手有脚。我也希望它能帮助你的感情。

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