夫妻之间没有隔夜不和，但如果有隔阂，一定要及时处理和解决，这样才能断绝夫妻关系。夫妻间感情有了隔阂怎么办？夫妻之间的差距是什么？

　　1、确认双方愿意彻底改变现状

　　所谓夫妻共同努力是有利可图的，也就是说，两个人的家庭目标应该是一致的，以便相互协调，为最终方向努力，而不是受中途风景的影响。双方达成共识并决定挽救婚姻后，他们诚实地坐下来谈论他们对婚姻和伴侣的需求。

　　最好用笔纸写下来，然后从对方的角度考虑问题，了解对方列出的需求背后的心理需求，做到理解、包容、爱、奉献。

　　两个人应该坐下来说清楚，因为他们想解决问题，而不是制造问题，所以他们必须冷静下来，坚持底线，不要生气，不要指责，攻击，逃避或抱怨。即使是分析问题，也是对与错的人。敢于承担自己错误并承认错误的人是负责任的人和能够纠正错误的人。

　　2、尊重彼此的家庭

　　彼此之间有一点摩擦。不要向对方的家人发泄你的情绪。对方的家人没有义务承受你的情绪。你的长辈应该受到尊重，其他长辈也应该受到尊重。这会让对方觉得你成熟了。尊重他（她）的家人就是尊重他（她）；如果你经常在他（她）的家人面前发脾气，冲突很容易升级。此外，你的尊重会让对方感受到你的善良和温柔，让你反思你是否做错了什么，不应该这样对待你。

　　三、消除自私

　　坦白地说，许多夫妇低估了自私对婚姻的破坏。在爱情和订婚期间，我们愿意做任何事情来取悦我们的爱人。但一旦我们结婚并征服它，我们的自私、独立和骄傲就会开始冒泡。所以夫妻应该记住消除自私。

　　4、学会相互包容

　　不管是谁的错，如果你真的相爱了，你就不应该因为一件小事而分开。夫妻间感情有了隔阂怎么办？学会容忍对方，从对方的角度思考。一旦你们互相理解和容忍，对方就会以同样的方式对待你，他们都是相互的。

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