说到夫妻之间的性生活，很多人觉得很难说话。只有夫妻双方才能知道这个私人话题，夫妻同房会增进感情，有没有人想过夫妻在行房前后应该做些什么来使双方更健康，感情更好？想要性福生活？点击免费获取更多性爱小技巧吧！

　　一、做好性生活的早期卫生工作

　　在做爱之前，洗澡是不可避免的。男性和女性的身体结构非常不同。女性和男性的生殖器都更容易隐藏污垢。如果你在性生活前不注意卫生措施，很容易将这些脏东西带入女性阴道，增加女性患妇科疾病的风险。

　　如果你接触到炎症性阴道和分泌物，男性的生殖健康也会受到影响。因此，在做爱之前，尽量洗澡或清洁隐私部位，这不仅可以提高性生活的舒适性，还可以使夫妻关系更好。

　　二、以身体健康为前提，才能做爱

　　性生活是一种体力劳动。夫妻双方在进行适当的性生活之前都要保证身体健康。如果他们工作太累，就会影响他们的康复。因此，在平时进行剧烈运动后，尽量多休息。不要试图快一段时间，使身体的血液流动速度过快，导致心脏不适。

　　为了拥有健康的身体，我们应该注意调整饮食结构，吃清淡、营养均衡的食物，通常不吸烟，喝酒，不熬夜，多锻炼锻炼，身体更强壮，在性生活的过程中不会太累，也可以避免敷衍性生活有利于双方的情感和谐。

　　三、做好性生活前的避孕措施

　　想要孩子的夫妇自然不需要采取避孕措施，但没有准备好照顾孩子或生育夫妇，没有节育措施提前采取避孕措施，如戴避孕套或口服避孕药，但长期服用避孕药可能会影响健康，所以要小心服药。

　　如果你不小心怀孕了，不想生孩子，女人只能选择堕胎，身体会受到严重的创伤，男人应该充分考虑妻子的健康，让妻子感到爱。

　　四、性生活后注意护理

　　性生活后，男女都需要擦洗私处，以有效减少局部细菌的滋生和炎症。女性也可以适当排尿，通过尿液冲洗尿道，可以减少患泌尿系统疾病的可能性。完成这些善后工作后，夫妻可以互相拥抱聊天，比如家常和情话，可以帮助夫妻增进感情。

　　如果事后立即准备入睡，夫妻同房会增进感情，无非是把性生活当成一种仪式，无疑对夫妻关系没有帮助。

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